Heute nun der erste Arbeitstag innerhalb meiner Wellness-Woche. Ging absolut problemlos, keine körperlichen Beschwerden oder andere Nebenwirkungen. Ich fühlte mich auch nicht müde und konnte den ganzen Tag normal arbeiten. Nun habe ich immerhin schon die halbe Zeit hinter mit, … Weiterlesen →

Nach den ganzen Fruchtsäften war der Tomatensaft gestern Abend wirklich eine Wohltat. Nicht zuletzt, weil dieser sogar ein bisschen Meersalz enthält. Ihr seht, man gibt sich plötzlich mit wenig zu Frieden Abgesehen von ein wenig Müdigkeit heute Nachmittag geht es … Weiterlesen →

Vor einigen Wochen habe ich zusammen mit meinem Arbeitskollegen Patrick beschlossen, eine Biotta Wellness Woche durchzuziehen. Dabei ernährt man sich während 5 Tagen ausschliesslich von Frucht- und Gemüse-Säften, was den Körper entschlackt und einem wieder Schwung bringen soll (O-Ton des … Weiterlesen →